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孩子咳嗽时的食品禁忌

2020-05-22 03:30:53 gorlrn.cn

秋季孩子咳嗽是很常见的事情,然而,孩子咳嗽时的父母必须对症下药才能有效解决。咳嗽时,不得给孩子吃以下8种食物。否则,它不仅会帮助孩子恢复健康,而且会使孩子的病情更加严重。 禁忌一、冷饮 中医认为一旦身体变冷,就会伤害人体肺部,且咳嗽大多是由肺部疾病引起的。这时,如果你再吃冷饮,很容易造成肺气闭塞,加重咳嗽症状并持续很长时间。同时,痰的数量也与冷饮有关,吃太多冷食会伤害脾胃,导致脾功能下降。 小贴士:即使对健康的孩子来说,吃大量冷饮也是不可取的。原因如下:1、冷饮大多是高脂肪食物,难以消化,会降低食欲;2、多吃冰淇淋会让胖宝宝越来越胖,宝宝越来越瘦;3、由于过量饮用冷饮,孩子容易患肠套叠。 禁忌二、油炸食品 中医认为咳嗽主要是由肺热引起的,尤其是对儿童。日常饮食中多吃脂肪、甜食和油腻的食物会产生内热并加重咳嗽。此外,油炸食物不应该吃得太多,因为油炸食品会增加胃肠负担并产生痰,使咳嗽难以治愈。 小贴士:不管你的宝宝是否身体健康,都应该少吃油炸食物。因为在制作油炸食品的过程中,油的温度太高,这将导致食品中所含的维生素被大量破坏,从而使孩子失去从这些食品中获取维生素的机会。如果过去用过的残油被反复用于制作油炸食品,它将含有十多种有毒的非挥发性物质,这对人体健康非常有害。此外,油炸食品不容易消化,这使孩子的胃产生饱腹感,从而影响孩子对吃其他食物的兴趣,并影响孩子的食欲。 禁忌三、鱼 孩子吃鱼后,鱼引起的咳嗽会加重,这与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾食物蛋白质过敏有关。特别是,对某些鱼类和鸡蛋过敏的儿童应该更加注意避免食用这些食物,其中鲢鱼和带鱼最有影响。 小贴士:大多数人都知道咳嗽应该避免“发物”,不要吃鱼,鱼腥味对“风热咳嗽”影响更大。孩子风热咳嗽的症状主要包括:发热、恶风、咳嗽、气短、痰多、粘稠或黄色、口渴、咽红、薄白或黄色、脉浮、指纹紫滞。 禁忌四、酸甜食物 酸甜食物会收敛痰,使痰难以咳出,导致咳嗽痊愈,多吃甜食会使炎症难以治愈。 小贴士:当宝宝咳嗽严重时,不要吃西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、葡萄和其他常见水果。 禁忌五、橘子 很多人认为橘子止咳嗽和痰,事实上,橘皮确实有咳嗽和痰的作用,但是橘肉反而会产生热和痰。 小贴士:橘皮可以止咳化痰。 禁忌六、饮食过咸 孩子咳嗽时吃太咸容易诱发咳嗽或加重咳嗽。 小贴士:孩子吃太多咸的食物是非常有害的。首先,过量摄入盐是上呼吸道感染的原因,因为高盐饮食可以减少口腔唾液分泌,溶菌酶也相应减少,为各种细菌和病毒的入侵提供了机会。其次,当我们吃高钠食物时,体内的细胞会脱水,导致高血压。我们吃的盐越多,患高血压的风险就越大。此外,大量的盐还是孩子未成熟肾脏的负担。 禁忌七、瓜子、巧克力等食物 这些含有较多油脂,食用后容易滋生痰,加重咳嗽。 小贴士:对于咳嗽的孩子来说,日常饮食必须清淡,但应该营养丰富,易于消化和吸收。对于胃口不好的孩子,妈妈可以做一些清淡可口的食物,如粥、片汤和面汤。 禁忌八、补品 许多父母会给咳嗽的孩子服用补品,但是孩子还咳嗽痊愈应该停止服用,以免导致咳嗽痊愈。

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